A stressz ma már szinte minden ember életében jelen van. A szürke és stresszes hétköznapok nagy megterhelést jelentenek a szervezet számára. A stressz nemcsak lelki problémákat, hanem fizikai tüneteket is eredményezhet. Éppen ezért fontos feladat a stresszoldás, hiszen ennek segítségével nemcsak feloldhatóak a stressz faktorok, de a szervezet ellenállóbbá is tehető a frusztrációval, stressz faktorokkal szemben. A stresszoldás érdekében több módszert is alkalmazhatunk, amelyek között megtalálható a reiki is. A reiki segítségével feloldhatóak azok az energetikai blokkok, amelyek megnehezítik az akadályok könnyebb vételét. A rendszeres reiki kezelések segítségével a szervezet kiegyensúlyozottá, erőssé tehető. A reiki technikák elsajátításával, az emberek önmagukon is tapasztalhatják a reiki jótékony hatásait. Napjainkra leginkább a rohanó társadalom jellemző illik leginkább, hiszen mindenki törekszik a jólét elérésére, a kiegyensúlyozott, minőségi életmódra, azonban ez gyakran stresszes életmódot szül. A stresszoldás tehát minden ember számára szükséges, hiszen kiegyensúlyozott életmód mellett az akadályok is könnyebben vehetőek.