Az idő múlásával az emberek eltérő hozzáállást alakítottak ki a természethez és elfeledkeztek a belső erőkről. Ez a testnek azon képessége, hogy alkalmazkodik a szélsőséges hőmérsékletekhez és fennmarad a természetes környezetben. Ezen az elven alapszik a Wim Hof módszer.
Mivel ruhát viselünk és mesterségesen szabályozzuk a hőmérsékletet otthon meg a munkahelyen, jelentősen csökkentjük a testünk természetes stimulációját, elrontva a túléléshez és az alapvető funkciókhoz kapcsolódó ősi mechanizmusokat. Annak köszönhetően, hogy ezeket a mélyebb fiziológiai rétegeket már nem váltjuk ki, a testünk már nem érintkezik ezzel a belső erővel, ami egy hatalmas energiaforrás és ezen fiziológiai folyamatok stimulálása révén, felébreszthető a Wim Hof módszer segítségével.
A technika eredményeként az ötletgazda olyan rendkívüli dolgokra képes, mint például jégkockákkal töltött tartályban állni és félmaratont futtatni a hóban csupasz lábbal. Kezdje el elsajátítani még ma a Wim Hof módszert és lépjen egy boldogabb, egészségesebb, erősebb útra!