A rendszeres testmozgás mindig kiemelt fontossággal bír. Vannak, akik el sem tudják képzelni az életük anélkül, hogy kimennének naponta egy jó kis futásra a parkba vagy a közeli erdőbe. Mások azonban többre tartják a pihenést és lustálkodást, mint a testük karbantartását. Idővel azonban nem kizárt, hogy ezen személyek is rájönnek, hiányzik az életükből bizonyos mértékű…