Folyamatosan újabbnál újabb fogyókúrás tippekkel találkozunk, csodagépekkel, gyógyszerekkel, amelyek egy pillanat alatt megoldják a problémáinkat. Be kell látnunk, hogy a megoldás a valódi változásokban rejlik, amelyek nem valósíthatók meg egyik pillanatról a másikra. A paleo ételek egészséges alapanyagai egyszerűen beszerezhetők és a mindennapjaink részévé kell váljanak, akkor már elmondhatjuk, hogy a jó úton haladunk. A legfontosabb, hogy felismerjük valami nincs rendben a mai ember táplálkozási szokásai körül, mert egyre több „mű” élelmiszert vásárolunk és a betegségeink száma is egyre csak nő. Ezek között természetesen szoros összefüggés van, és már itt lenne az ideje mindezt észrevenni. Egyszerű paleo ételek, amelyeket már meg is rendelhetjük, hogy a főzés helyett családunkkal, szeretteinkkel lehessünk. Finom fogások, amelyek csak természetes alapanyagokat tartalmaznak és semmi olyat, amely terhelné szervezetünket, ezzel betegséget okozva. Mindenkinek a kezében van a döntés és választhatja a paleo ételek egyszerű finomságát, amelyek segítenek egészségünk megőrzésében is.