Elég csak néhány percet eltölteni a kellemes melegben és úgy fogjuk magunkat érezni, mintha újjászületnénk. Az infraszauna ezen kívül segít az ízületi betegségek tüneteinek enyhítésében is. Izomgörcsök és merevség esetén csodákra képes. Az esetek többségében teljesen meg lehet szüntetni a panaszokat. A nők előszeretettel döntenek az infraszauna használata mellett, hiszen segít megszabadulni a kellemetlen narancsbőrtől. Ebben az esetben napi kúraként kell kezelni a szaunázást, hiszen az infrasugarak háromszor mélyebben hatolnak be, mint a hagyományos szauna hője.